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¿Cómo deshacerse de él sin hacer dieta ni medicamentos Una nueva responsabilidad, la visita de un familiar, una nueva amistad ... Cualquier cambio, por pequeño que sea, puede causar un aumento o pérdida de peso repentina. ¿Por qué? De hecho, el psiquiatra Stéphane Clerget dice, la nutrición es mucho más que un mero combustible para el cuerpo. Una parte integral de nuestro sistema emocional. Lo que hace que una persona empuje picotear mientras ve la televisión y otro para ser atracones nocturnos? ¿Por qué algunas partes de la grasa corporal más que otros? ¿Qué papel tiene nuestra dieta dificultades de memoria? Las emociones influyen en la elección de alimentos, comportamientos alimentarios e incluso el almacenamiento de grasa. sobrepeso emocional, tal vez el libro más riguroso jamás publicado sobre el tema, explora diversos problemas psicológicos relacionados con kilos emocionales tanto adultos como niños, y proporciona las claves necesarias para reciclar a la conducta alimentaria, buscar otras fuentes de placer y construir una nueva imagen mental de uno mismo ; todo con el fin de decir adiós a esos kilos de más que ninguna dieta va a desaparecer.

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  • Nº de páginas: 288 págs.
  • Encuadernación: Tapa blanda
  • Editorial: URANO
  • Lengua: CASTELLANO
  • ISBN: 9788479537777
  • 7653 libros de Autoayuda